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StevenC’est une grande nouvelle pour tous les passionnés de course à pied : pour la première fois dans l’histoire des Jeux Olympiques, un marathon ouvert au grand public sera organisé en parallèle de l’épreuve officielle. Cette course unique, baptisée « Marathon pour tous », se tiendra dans la nuit du 10 août 2024 dans les rues de Paris. Une occasion en or de vivre l’expérience olympique de l’intérieur !
Deux parcours au choix pour vivre un moment inoubliable
Le Marathon pour tous des JO de Paris proposera deux formats de course différents pour satisfaire tous les niveaux.
Les plus aguerris pourront s’attaquer au mythique parcours de 42,195 km, le même que celui emprunté par les athlètes olympiques. Un tracé exigeant qui traversera 9 communes de la région parisienne, avec un départ donné à 21h devant l’Hôtel de Ville et une arrivée prévue sur l’Esplanade des Invalides. Une expérience hors du commun, ouverte à tous dès 20 ans.
Pour ceux qui souhaitent vivre l’aventure olympique sans se lancer dans un marathon complet, un parcours de 10 km sera également proposé. Accessible dès 16 ans et ouvert à tous sans distinction (personnes en situation de handicap bienvenues), il permettra de découvrir les lieux les plus emblématiques de la capitale, avec là aussi un départ à 21h au pied de l’Hôtel de Ville. Le tracé restera cette fois dans Paris intra-muros.
Comment obtenir son précieux dossard ?
Si vous rêvez de participer à ce moment historique, il va falloir vous montrer réactif et un brin chanceux. La majorité des dossards ont en effet déjà été attribués, mais tout espoir n’est pas perdu. Des places sont régulièrement mises en jeu sur le compte Twitter @Teamorangerunning. Suivez-le de près et tentez votre chance dès qu’une opportunité se présente !
Certains dossards seront aussi certainement à gagner via des jeux-concours organisés par les partenaires de l’événement dans les mois à venir. Là encore, il faudra avoir le bon réflexe au bon moment. Un conseil : activez les notifications sur les réseaux sociaux des grandes marques associées aux JO !
Conseils et astuces pour préparer au mieux sa course
Décrocher son dossard n’est que la première étape. Pour vivre pleinement votre marathon olympique, un minimum de préparation sera indispensable, surtout si vous visez la distance reine des 42 km. Quelques conseils pour mettre toutes les chances de votre côté :
- Établissez un plan d’entraînement progressif en fonction de votre niveau. Comptez 3 à 4 mois minimum pour être fin prêt.
- Prévoyez de vous entraîner de nuit de temps en temps pour habituer votre corps au Marathon pour tous qui se courra en nocturne.
- Repérez bien le parcours en amont et identifiez les points de ravitaillement. Placez-y famille et amis pour un soutien optimal !
- Côté équipement, ne transigez pas sur la qualité. Choisissez des chaussures confortables et adaptées, dans lesquelles vous avez déjà couru.
- Le jour J, gérez bien votre effort. Ne partez pas trop vite et préservez-vous. L’essentiel est de franchir la ligne d’arrivée !
Avec un bon dossard en poche et une préparation sérieuse, vous êtes désormais paré(e) pour vivre un moment unique aux JO de Paris 2024. On vous souhaite une course mémorable sur les traces des plus grands champions olympiques. Enjoy !
